长期不正确姿势跷二郎腿,会在一定程度上对身体造成伤害
东方网实习生程琦6月30日报道:近期,网上流传一种骇人听闻的说法,称跷二郎腿会造成脊柱变形和男性生殖能力下降。为此,专家解释,跷二郎腿可能导致男性不育目前还没有相关科学证据。
网上还有种说法,称跷二郎腿等于慢性自杀。不少专家也表示,这种说法太过夸张。但专家表示,长期不正确姿势跷二郎腿,会在一定程度上对身体造成伤害。
据东方卫视报道,如果以坐姿跷二郎腿,脊柱两边的受力不对称,部分人群就可能形成S型的弯曲。特别是对于年轻人来讲,长期以坐姿跷二郎腿,可能导致不可纠正的脊柱畸形和侧弯。
专家也表示,并不是所有的跷二郎腿的方法都是有害。跷二郎腿也有讲究,也有好坏之分。
部分人群常用的不正确跷法,即下面腿的膝关节顶在上面腿的窝里,这样会对窝形成压迫,由于其内部是血管,静脉和动脉,以这种方式跷二郎腿时间较长,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓。
另一种相对有益的跷二郎腿方法,即下面的一条腿伸直,另一条腿搁在小腿的上面,这样沪抬高上面一条腿的位置,有助于血液的回流,能够促进静脉血液循环。
专家表示,以适当的、正确的方式跷二郎对于放松心情,舒缓压力是有所帮助。但每次的时间,做好不要超过十五分钟。