於姓源出有二：
1.据《世本》载，黄帝时有臣子名於则，发明了用麻编织的鞋子履，结束了古人光着脚的历史，因功大被封于於（今河南内乡），称为於则。於则的子孙后代以封地为姓，称为於氏。通常认为，於则是於姓的始祖。
2.出自有熊氏，以封地名为氏。黄帝的孙被封于商於（今河南省淅川）。其后以封地於为姓，遂为於氏。
得姓始祖
於则：中国人的祖先早在距今5000年以前就已经懂得穿鞋子，当初发明和制作鞋子的人，就是现在於姓中国人的始祖於则。根据《世本》上记载，黄帝的臣子中有於则，开始发明和制作鞋子。於姓中国人的始祖於则被封于内乡，有一个於村，与商地近，就是史记上的楚、商於地，后代以於为氏，望族出于广陵、京兆。於氏始祖於则最初封于内乡，所在地在现在的河南省境内。而根据《世本》的记载，这个家族的子孙主要繁衍于广陵。望族居广陵郡，就是现在的江苏省江都县一带。於氏后人尊於则为於姓的得姓始祖。
迁徙分布
根据诸位於姓同胞的留言整理（今后会不断更新），於姓主要分布于：
河南：内乡、淅川、郑州。
江苏：盐城、如东（於家荡）、丹阳（大泊后湾）、常州、高邮、无锡、盱眙、苏州、南京市（浦口区）、江阴、通州市（平潮镇团圆村12组）、镇江（黄墟北於村、东郊北於村）、宜兴、淮安、海安。
湖北：武汉、黄梅（五祖镇、车路村、渡河村於大屋）、黄冈（於家大湾）、荆州（江陵县秦市乡谭市）、仙桃市、鄂州市（河祖镇岳石洪村）、大冶市、鄂东有零分布。
江西：上饶、南丰、九江、广丰县（洋口镇、霞峰镇三里村）、赣北有零分布。
浙江：杭州、丽水（莲都区秋塘）、舟山（岱山、横岛）、台州（蔡於）、温岭、淳安、宁波（镇海镇海区、北仑区、大碶河南村）。
山东：济南、德清、济宁（微山县欢城镇於村和袁楼）、枣庄滕县。
安徽：淮南市（潘集区古沟乡於湖村全村3个自然庄、田集街道於程王、祁集乡於拐孜）、定远县藕塘镇(陈圩、北於、南於、小於4个村)、合肥（肥东县）、寿县、和县、蚌埠、芜湖、安庆（怀宁）。
甘肃省 （兰州、岷县）、吉林（长春、松原、通化、延边州）、重庆、云南省、上海、贵州、天津、台湾（台北）、北京、山西（太原）、广西（灌阳县）辽宁（大连）。
河北省：万全县於家梁村，唐山市乐亭县，井径县中西部山区於家石头村。
另据井径县中西部山区的於家石头村，是明代政治家、民族英雄於谦（注：史书一般记载为于谦）直系后裔的发祥地。全村95%以上是於氏家族，自明代成化年间於谦的长孙於有道从井径南峪村定居於此，繁衍至今已26代，400多户，1600多口人。
历史名人
於琳：宋朝人，为本州防城保甲，尽忠职守。建炎初，陈通叛乱，於琳随浙东安抚使讨伐陈通，战败被俘，陈通欲刺面降之，於琳骂不绝口，宁死不屈而遭杀害。
於敖：明朝人，正德年间进士，嘉靖年间，驻汾州，分守冀南。当时强宗内乱，胡虏外侵，军民慌乱不安，莫知所措。於敖指挥军民赶筑外城及四方堡垒，加强防御，盗贼不敢犯。於敖官至巡抚都御史。
於竹屋：明代的画家，以擅长画墨竹而闻名于世，著有《画史会要》、《明画录》。
