泰山区老人活动真丰富，家门口就能学打太极拳

原标题：泰山区老人活动真丰富，家门口就能学打太极拳

为丰富老年居民们的文化生活，营造积极向上的健身氛围。泰安市泰山区泰前街道老龄办组织开办了太极拳学习班。定于每周六上午9点由太极拳协会的张丽美老师为老年人免费授课。

嘉德社区三十余位中老年居民参加了此次培训。太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。张老师深入浅出的讲解太极拳套路的基本功步法，老人们跟着老师认真地学习起来。

举办太极拳培训班是为中老年居民举办的公益性活动，太极培训班的开设不仅为老年居民搭建休闲、娱乐的舞台，而且老年人在健身的同时增进邻里感情，弘扬中华传统文化，共同营造文明、和谐的家园。

（齐鲁晚报 齐鲁壹点 见习记者 王坤 通讯员 刘令智、石玉）

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