乌鲁木齐13小大课间开跳花式绳操 Angelababy的“老师”当教练

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乌鲁木齐13小大课间开跳花式绳操

Angelababy的“老师”当教练

亚心网讯 （记者 余梦凡）9月9日上午11点40分，大课间时间到。广播里响起的不是传统的广播体操口令，而是动感的音乐。当1700余双胖嘟嘟的小手同时挥舞起五彩斑斓的跳绳跳起花式绳操时，煞是好看 ，路过市民纷纷站在校门口拍照称赞。据了解，这是一向以跳绳见长的乌鲁木齐市第十三小学新增的特色活动。

“一二三四，二二三四……”学校体育组组长郑艳妮给站在队伍前端的同学一边打着拍子，一边鼓励：“非常好，注意调整呼吸。”绳操全程2分40秒，由三部分组成。同学们先是双臂向前伸直，举过头顶，双手持绳转身、弯腰，伴随着节奏感强烈的音乐开始快节奏跳绳，最后一部分是原地站定，双手轮换着单手持绳交叉甩绳。

校长迟玉英介绍：“为了强身健体也从娃娃抓起，结合小学生活泼好动的年龄特点，同时考虑操场场地有限，我们专门从北京请来两名获得过国际花样跳绳冠军，为孩子们编花式绳操。孩子们很喜欢，很多同学提前半小时到校，自发地在操场上练习新学的跳绳动作。”

三年级1班的张锦源与陈可雨是一对跳绳好搭档，两个小家伙在现场展示了已经掌握的跳绳动作。汗水从洋溢的笑脸上滑下，两人却丝毫没有疲惫的表现，反而跳得很欢。“我们现在已经学会了旋转、开合跳，车轮跳太难，教练跳得非常棒，我们还没练习好，嘿嘿。”陈可雨乐呵呵地说：“我的好朋友知道我们学校教花式绳操，特别羡慕，也想跟我学。”

“哇塞，教练好厉害！好棒！”寻声望去，两位跳绳教练张少华与刘傲磊正在不远处进行绝活展示。今年23岁的张少华已经有6年的执教经验，并曾在综艺节目《奔跑吧！兄弟》第三季执导过Angelababy（杨颖）跳大绳。对于十三小孩子们表现，张少华也是竖起了大拇指：“我们是周天晚上从北京飞到乌鲁木齐，周一开始给孩子们教绳操，只用了两天时间孩子们就掌握了，这让我感到出乎意料。后来才知道，这些孩子全都有跳绳基础。”

学校教研室主任杨新丽说，跳绳是十三小的传统，除了各种跳绳比赛与大课间的体育绳操外，学校从一年级开始，每节体育课种的10分钟都是固定跳绳时间，因此在练习花式绳操时才会很快上手。

“入学前，我还为孩子的缺乏锻炼感到担忧。我们家儿子是个小胖墩，容易感冒，从小不好动，窝在沙发里看电视一看就是一天，多次要求他跟着我去跑步都失败了。谁知道上学后和同学们在一起天天跳绳不仅减了肥，还增强了身体素质。最让我欣慰的是，现在一放学就主动到楼下练跳绳。”家长张先生感慨。