“我们就像他的小孩,备受呵护”

原标题：“我们就像他的小孩,备受呵护”

日期:[2016-08-14] 版次:[B04] 版名:[人物周刊] 字体:【大中小】

■余卓成获奖无数。 受访者供图

余卓成眼中的胡恩勇:

■本版统筹:新快报记者 肖萍

■本版采写:新快报记者 郭晓燕 实习生 王璐璐 林慧智

从8岁入体校训练到26岁退役,18年跳水生涯里,余卓成共获11个世界冠军,20个国际跳水赛冠军,30多个全国冠军,仅金牌就约70个,可谓夺牌无数。

当不惑之年的余卓成再次回忆起那段时光,卸下所有光环和荣耀,没有了竞争和比拼,留下的就都是满满的爱和感动了。

看起跳距离挑选队员

1983年,刚8岁的余卓成还在上小学一年级。大概因为太活泼好动,被前来挑选跳水运动员的新会业余体校的老师挑中,那时的他甚至不会游泳。

回忆起这段时光,余卓成早已忘记了训练的细节,不过他记得那时方便面是稀罕东西,早餐包最好吃的有椰蓉、提子和菠萝三种口味。后来到了省队,他还在广州二沙岛专门找过这三种口味的面包。

两年后的一次比赛中,余卓成习惯性地在离板头80—100厘米起跳,并迅速完成跳水动作。这一幕恰好被当时还是省队教练的胡恩勇看到,勾起了他的兴趣。原来,正确的踏步上板动作,一般是离板头40—50厘米处起跳,距离越大难度也会加大。从余卓成起跳的距离,可见他弹跳力好,用板能力强。

余卓成回忆起初见胡恩勇时的情景:“他坐在板凳上,摸摸我的胳膊、身板和腿。把我的肩膀卡在他的双腿间,让我倒立。”当时啥都不知道的他,就这样被带回了省队。其实,从那次比赛后,胡教练就开始观察这个男孩了。“活泼好动,两个大眼睛有灵气。”余卓成笑着说,“后来胡教练经常提及为什么选我,就是因为这些。”

每晚写两份训练方案

刚进省队时,余卓成所在的组有8个人,都由胡教练一个人带,能力水平各不相同。

“别看是8个人,在运动队这难度不亚于是一个老师带百十号学生呢。”余卓成清晰地记得,每晚胡教练都会花上至少3个小时写8个运动员的训练方案。在基本课程的基础上,胡教练会根据每个运动员的特点以及当天的训练情况,做出总结并安排好第二天的特色化训练方案。而在计划第二天的训练方案之前,胡教练也会挤出时间找队员们进行交流。

“比如在吃饭的时候,从游泳馆回到宿舍时,只要有空闲,他会逐个找我们聊天,他真的很认真、用心”。余卓成被眼前这个只不过大自己13岁的教练感动。

但最令他感动的是,余卓成为他特别制定训练方案。在进省队不久,余卓成开始时断时续发低烧,看了医生也没个好办法。“他特别着急,由于不确定当天体温怎样,是不是该训练。”于是,胡教练就想了一个法子,每晚都给余卓成写两份次日训练方案,一份是针对发烧的,另一份则是正常。就这样,持续了有一年之久。“到后来,他都不用体温计测量体温了,光摸我的脉就知道了。”余卓成一边比划一边说着。

后来,余卓成被检查出患有先天性腰椎板骨折。这种腰椎板骨折不需要手术,是发育异常的一种类型。如果不是做大运动量,这不会影响正常生活,但是余卓成每天都要进行训练,势必会带来压力,造成腰椎板劳损。这又给胡教练出了一个大难题,怎么办呢?

“他翻阅了很多书籍,专门训练腰部力量,研究了好几个晚上”。终于,胡教练摸索出了一套方法。这种针对余卓成的训练方法,果真很有效。他的腰椎不仅没有劳损,似乎还有愈合的现象。

写散文调节枯燥生活

除了训练生活,余卓成时不时还能“欣赏”到个人朗诵,放松片刻。原来,胡教练还是个文艺青年,闲来无事喜欢写点散文,写好后总喜欢给队员们朗诵,还笑眯眯地询问大家写得好不好。“在那个特别枯燥的环境,他依然能写点文字,不仅成为他的生活习惯,还给我们带来了乐趣,调节了生活”。

之所以胡恩勇有空时爱写点文字,这里面还有段令人心疼的经历。早些年,胡恩勇还是运动员时,因为某次训练,摔倒在地撞到了头,曾一度神经麻木、半身瘫痪。这次意外导致他睡眠质量特别差,每天只能睡三四个小时。即便这样,胡恩勇退役做教练时,“他从来没有因为自己休息不好,耽误过训练。但当运动员身体不适,他一般都会准假。”余卓成说这话时,语调缓慢了很多。

余卓成回忆起18年运动员生涯,胡教练陪他度过的岁月有16载之久,感情早已不只是师生之情那么简单。

余卓成说,除了自己的家,运动队里还有一个教练用心呵护起来的家。“我们就像他自己的小孩,备受呵护,假如心里没有爱,真的是做不到”。

后来余卓成退役,到广州体育局做行政工作,又跟胡教练做起了同事。“我们经常聚一起,讨论着怎样把体育精神更好地传播给年轻人。”余卓成说着显得特别兴奋。