祛湿排毒，茯益粉盛夏季节大受欢迎

原标题：祛湿排毒，茯益粉盛夏季节大受欢迎

高温炎热的夏天，防晒成为女性之间的热门话题，讨论“防湿”似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿气并非少见，祛湿在夏季不可忽略。市场上有很多祛湿的方法，尤其是茯益粉深得广大女性的喜爱，对此，有的消费者产生疑问，茯益粉能祛湿吗？为啥可以祛湿？效果怎么样？

首先非常确定的说，能，而且效果很好。大家可能不太清楚，茯益粉的原方是非常有名的参苓白术散，其方出自《太平惠民和剂局方》一书，以祛湿健脾的功效卓越而传世。后人在使用的过程中发现原方中的白术和人参对一些过敏和虚弱体质并不适合，将参苓白术散做了调整，衍生出其姊妹方――茯益粉(因其有茯苓和其他益于健脾祛湿的成分，故名茯益粉)此方由红豆，薏米，山药，芡实，莲子，茯苓，白扁豆

那么茯益粉为啥祛湿这么好？我们来看下各个配方的功效，尤其是芡实和山药我们会重点说说。

红豆主要作用就是消肿利尿。红豆在老百姓的餐桌上扮演了很重要的角色。中医认为，红豆有很好的化湿健脾作用，特别适合脾胃虚弱的人服用。薏米，又叫薏苡仁，六谷子等名，有利水渗湿，健脾，促代谢的功效，是美女们的最爱；山药，也是我们餐桌上常用的菜品，经常用来煮粥或蒸食。《神农本草经》谓之，健中补虚，补中益气力。而《本草纲目》则载，益肾气，健脾胃，润毛发。常食可强身健体，美容润肤，是不可多得的健康美食；我们再来说说枸杞，枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目足见对身体只重要；茯苓，利水渗湿，健脾；白扁豆，性微温，化湿健脾，也是大家餐标上的常用的食材。

王大妈，50岁，睡眠不好，常感疲倦，无精神，食欠佳，小腿经常浮肿。排便经常不成形，粘稠。平时生活不太食粗纤维，食肉多。自己调配了一些保健品和营养素之类，无改善。女儿听朋友介绍，买回来茯益粉二瓶，食用十来天左右，精神好转，主要是食量增加，腿肿胀消失，月余，不适全消。

王大妈这个情况主要是由于进入更年期后，脾胃的功能减弱，体内湿气无法代谢而引起的，加之原来饮食结构的不合理。茯益粉虽为食品，但祛湿的功效却是有些药品达不到的，一般七到十天，排便会有明显改善，半个月到二十天时间，舌头齿痕会减轻。月余，疲倦感消除。

李先生，35岁，自入夏来，精气神愈差，腹部脂肪多，阴囊潮湿较重，平时喜欢喝冰酒和饮料。茯益粉一天二次的量，喝了半个月，头发油的现象没有了，开会再也不困，腰腹小了一圈，让李先生最意外的是性生活质量提高了许多。

小张，18岁，是个可爱的胖女生，被舍友戏称是加菲猫。身高一米六，体重136，自己跑到中医大夫那调理了三个月，体重微降。听舍友建议，在网上购买茯益粉三瓶，一个多月时间，掉到121了，再坚持一段时间，一定是个小魔女的身材。

茯益粉祛湿，只要找对方法，买对产品其实很简单，当然你可不能买到假货呀，得找那些有资质的大卖家，才能有品质的保证。

我们真的不能小看湿气，俗话说，千寒易去，一湿难除。找对方法，你会发现，想要漂亮点、身材苗条点、健康点，原来就是这么简单。