向OO：365天不重样，将早餐进行到底
原标题：向OO：365天不重样，将早餐进行到底
向OO的本职工作：在上海彩虹合唱团演出
向OO音乐系出身，会弹琴也会唱歌
你关注过一个每天在网上晒早餐的女孩向OO吗？如果没有，那还真有点遗憾，不仅仅因为你错过了一份份令人艳羡的美食，更因为你错过了一个感受什么叫“生机勃勃”的机会。
闲话少说，先看看向OO的早餐是啥样吧。看完了，你一定会有了解这个女孩，不，用流行的话说是“氧气美女”的冲动。
早餐为什么糊弄，因为“忙”
“忙！”是啊，每一个生活在北上广的年轻人，都会把这个字时不时地挂在嘴上。忙，成了我们追求品质生活的途径的同时，不幸，也成了我们放弃生活品质的理由。
从前的向OO也是这样，一个人在上海打拼，睡觉是奢侈品，所以早上能多睡会儿是压倒性的刚需。不吃早餐，或者路边随便买点边赶路边吃，是生活的常态。其实，我们都知道这样不好。至少，妈妈每次在电话中，都会提醒我们，要吃早饭。可是我们年轻啊，我们天真地觉着，身体至少在2字头这10年是取之不尽的资源。
事实却真不是这样，OO的身体就在长时间的无早餐生活后，报警了：胃痛、头晕、便秘……甚至有一次低血糖差点栽倒在公交车站来个“狗啃泥”。
医院里的老中医，在一通“你们年轻人啊”的严厉批评之后，语重心长地告诉OO想要有好的身体，一定要吃早餐。
拖着病殃殃的身子回到家里，OO下定决心要改掉不吃早餐的不良饮食习惯。
完美早餐计划
第一步时间
射手座想到就做，雷厉风行的她立即制定了一套完整的早餐计划，准备轰轰烈烈大干一场。
可是当头一棒，就是窘迫的时间：虽然OO已经为了早餐计划，每天缩减了半个小时的睡眠——想想，早上那半个小时的睡眠，是不是觉着跟割肉一样啊！可是，结果却常常都是手忙脚乱，外加错过上班最合适的那一班公交车。
怎么办呢，不能再早起了！那就只能向睡前要时间了，OO开始尝试着在每天睡前的闲适时光，打理好早餐的全部准备工作。忽然发现有效啊！反正，年轻人都是睡觉拖延症患者+夜猫子，与其窝在沙发上对着屏幕傻乐，倒不如充实地奋战在厨房里！
调整后，早起的半小时忽然变得充裕了。早晨起床只需要简单的加工便可以做成一顿美味的早餐。就这样节约了大量的时间，在悠闲地大快朵颐之后还可以从容地挤上早班车，运气好的话还会有座位哦。
如今，清晨的她，享受完早餐，还会有时间站在阳台前欣赏安静的上海，那种感觉“比拿了年终奖还要快乐”。
完美早餐计划
第二步晒图
向OO坦言自己不是一个十分勤快的人，在没有晒早餐之前，只要不工作她总是能睡到日上三竿，早餐自然也就省略了。
而晒早餐，完全是因为她在刷朋友圈时的突发奇想：我为什么不把早餐晒出来呢？起初只是出于有趣好玩，想告诉身边的朋友们要记得吃早餐。但是早餐的照片一晒出就引起了极大的反响，很多网友点赞评论。这让OO一下子来了精神：独乐乐不如众乐乐，美好的事物就要分享嘛！
由好玩，到分享，最后到了要带动更多的人吃早餐，OO说：晒早餐之后，总觉得自己心里有了一份早起的责任。这种责任，从2015年3月开始，一直坚持到了现在。
晒早餐，除了让OO的早餐计划有了一群热切期待的督察员之外，更无形中提升了早餐的质量：
她建立了自己的“早餐记录”，从2015年3月27日第一篇早餐记录开始到现在，三百多天，天天不间断，天天晒的早餐不重样。有时候是“玉米红枣粥、白馒头、培根金针菇卷、西兰花、mini胡萝卜、草莓、蓝莓”，有时候是“香蕉奶昔、小馒头、火腿、芦笋、鸡蛋、猕猴桃、红枣”……
现在她的晒早餐行动已经扩展到了四大阵地——朋友圈、堆糖APP、微博，还有刚刚进驻的“碗里碗外”微信号，粉丝数万，每一顿早餐的阅读量加起来都是十万以上。
完美早餐计划
第三步外观
熟悉OO早餐的人，都知道她的早餐不仅注重营养搭配，卖相也是极好的。作为一个对事物非常讲究的“执拗分子”，OO一定要将芒果切成好看的丁状，将葡萄排成优雅的项链形状，就连又圆又灰的卤蛋君也要搭配好看的盘子。
为这些美食锦上添花的，是盛装美食的那些精美食器。“若无精美食器相衬，美食也会索然无味。”她常常这样感叹道。谈起食器，OO不无骄傲地说自己的厨房简直就是一个食器博物馆，各种颜色、形状、功用的食器应有尽有。作为一个“恋器癖”，她除了自己动手收集之外，还经常动员身边的同事和朋友帮忙收集精美的磁盘、小碟、食盒、木筷、铁勺等。同事或朋友出差，她总是“逼着”别人带一套当地的精美食器回来。见到好看的食器就走不动的她，常常感叹自己此生就拜在食器们的“石榴裙”下了。
完美早餐计划
第四步用料
世上确实最怕认真二字，OO的早餐计划一旦开始，不仅根本停不下来，而且向着高精尖一路狂奔：营养合理、外观精致之外，OO甚至将这份“义工”的范围向上游延伸了：种菜。
没错，因为担心超市里买来的菜通常存在不够新鲜或者农药超标的问题， OO开始在家里的阳台上种植蔬菜。
得益于小时候跟随外公外婆在大巴山乡村的生活经历，让OO不仅熟识各种蔬菜，更能够迅速掌握各种种植技巧。如今工作闲暇，种菜成了OO最大的乐趣。她在家里的阳台上用木板制作了一个小槽，里面填满土，建成一个简易的小菜园。她按照四时变化与蔬菜生长规律，撒种育苗浇水，种植了辣椒、香葱、薄荷、迷迭香、罗勒等日常食用的蔬菜和香草。80后少女向OO成了有模有样的种菜翁，她自豪地说：“‘三尺平台绿意新，耕种有道施浇勤。花落果繁丰收意，采摘欢笑惊比邻’，恐怕连陶渊明都要羡慕我呢！”
阳台上的菜慢慢长大，向OO也越来越享受制作美食的时光。她会从自己的“御菜园”里精心挑选食材，慢慢烹饪成香喷喷的美食。时间在切菜的刀刃上和饭菜的香气里悄悄溜走，向OO享受着这样充实而快乐的“小食光”。
早餐，改变了自己的人生
自从开始了早餐计划，并开始在网上晒图之后，OO的生活发生了很大的变化。首先是她自己的身体状况得到大大改善，心情也美好得跟彩虹一样。其次是她开始影响身边的人，让朋友和同事们懂得早餐的重要性。更为意想不到的是，她影响了一群毫不相识但是却想学习做美食的人。晒早餐的影响越来越大，OO越发觉得自己肩上有了一份责任。
于是，OO给晒出来的早餐都配上了二维码，只要扫一扫就会有详细的制作方法。不仅如此，面对想要了解美食制作细节的网友， OO也都耐心地一一解答。遇到想要学习做美食，但是又对自己信心不足的小伙伴，OO总是不断地鼓励他“好好吃饭，才能天天向上”。越来越多的人开始跟着OO学做美食，学做早餐，有些小伙伴会在网上询问，“明天做什么早餐？我要和你一起做！”很多的网友会告诉OO自己学习的进度，甚至有些小伙伴会把自己做的早餐拍了照片请她“验收”。
就这样，OO姑娘逐渐成了OO老师，虽然晒早餐时她是“早餐女神”，交流起来她是“逗比老师”，但是无论哪一种称呼都体现了网友对她满满大写的爱。
如今，很多网友逐渐养成了每天早起看一眼OO的早餐的习惯。如果偶尔她有事晚晒了一会儿，网友们都会询问，“今天的早餐怎么还没有晒上？”如果偶尔她晒了一种早餐新品，网友很便会不断追问食材和做法。每次与网友交流美食经验，虽然双方相距千里，但他们的心从来没有距离感。
爱美食，爱音乐，爱分享，向OO晒的不仅仅是早餐，更是一种正能量。周围的小伙伴不断加入健康早餐的队伍；同事们非常支持她的晒早餐行动；远在千里之外的网友们也对她的行为十分认可。在做早餐、晒早餐的行动中，她结识了一群爱生活、爱健康的同道中人，也收获了坚持传递正能量的信心，向OO说自己幸福得“要飞起来”。
本版文/刘时雨