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太极,让她一直年轻态


来源:福建日报

黄凤茶虽懂些武功,但以前对太极拳比较生疏。22年前的一天清早,她到附近庙山散步,看到一位老人在打太极拳,看他躯体一收一放,四肢一曲一伸,柔中有刚,引起她的兴趣。从此,她每天清早都上山去“偷拳”。2012年初夏的一天,她在县城人民会堂前认识了她正式的太极拳师傅孙平辉。孙平辉曾拜名师习拳,功底深厚。经孙平辉悉心指导,加上她悟性好,勤钻研,拳技快速提升,并掌握了多个门派太极拳套路。

原标题:太极,让她一直年轻态

黄凤茶正在练拳。

黄凤茶正在练拳。

每天早晚,在东山岛县城人民会堂空旷地,总能看到一位身手矫健的老人在传授太极拳,一招一式潇洒飘逸,刚柔并举,充满韵律感。这位老人就是曾摘取漳州市老年人太极拳比赛及农运会武术比赛金牌的东山县太极拳协会副会长黄凤茶。

62岁的黄凤茶,脸色红润,容光焕发。“我看上去年轻不是化妆的,而是和我20多年来坚持练武健身有关。”她笑着说。

黄凤茶出生于东山岛礁头村的一户农家,其父黄昔和是当地有名的拳师,他的“二拇禅”绝活令人称奇。黄凤茶从小耳濡目染,对武术产生浓厚兴趣,要求父亲也让她学武。“女孩子学什么功夫?”在那个“功夫传男不传女”的年代,她的要求遭到父亲回绝。

每当父亲在庭院向徒弟们传教武术时,她就躲在屋里偷看,先默默记在心里,再暗中模仿练习。她模仿能力强,不久便练就扎实的基本功。青年时期,她被选入民兵营和文宣队,是一个能歌善舞的活跃人物。改革开放初期,她嫁到本县西埔村,后来被推选为西埔个私协会理事。尽管事务冗繁,但她忙里偷闲,积极组织开展文体活动。早在十多年前,她就是东山岛最早引进广场舞的“八杰”之一,对推动海岛全民健身运动做出贡献。

黄凤茶虽懂些武功,但以前对太极拳比较生疏。22年前的一天清早,她到附近庙山散步,看到一位老人在打太极拳,看他躯体一收一放,四肢一曲一伸,柔中有刚,引起她的兴趣。从此,她每天清早都上山去“偷拳”。2012年初夏的一天,她在县城人民会堂前认识了她正式的太极拳师傅孙平辉。孙平辉曾拜名师习拳,功底深厚。经孙平辉悉心指导,加上她悟性好,勤钻研,拳技快速提升,并掌握了多个门派太极拳套路。

2013年,黄凤茶参加漳州市第九届老年人太极拳比赛,以炉火纯青的拳艺获得金牌;翌年,她参加漳州市第七届农运会民间武术比赛,参赛运动员多是青壮年,她年纪最大,在高手如林的赛场,黄凤茶若水沉静,超常发挥,获得南拳金牌、少林36棍二等奖、少林卧龙刀三等奖。

2013年8月,黄凤茶等人发起成立东山县太极拳协会。“除非刮风下雨,不然每天早上6点和晚上8点,她都会准时赶到练习场地,为学员们辅导拳艺一两个小时。”在场练拳的学员、退休干部谢亚川说。周日休息时,也常有人找上门向黄凤茶学拳,她总是来者不拒,百问不厌地传教。

“坚持练习和传授太极拳利己利人。”黄凤茶说,1996年她因雨天地滑不慎把脊椎骨摔折,治疗4个月后落下病根,连坐着都酸痛。自从坚持练拳以后,病情逐渐好转,现已基本康复。“我是练太极拳的受益者。”年近五旬的顶西村农民黄素贞说,她少年时从二楼跌下落下病根,伤痛年年发作,几年前听说黄凤茶义务教拳非常热心,就拜她为师,经过几年练习,筋骨活络后,病痛驱除了。

随着东山岛人健身意识增强,太极拳协会会员已达上百人。黄凤茶每天要辅导学员,还要照顾病瘫在床11年的婆婆。教拳是一件不轻松的技术活,学拳的人岁数参差不齐,领会能力不同,一个动作就得反复教。但她总是耐心细致,将她的拳技毫无保留地传授给学员。

标签:太极拳 健身 老年人

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