第一个跑进10秒的黄种人, 是广东仔苏炳添

原标题：第一个跑进10秒的黄种人, 是广东仔苏炳添

日期:[2015-06-01] 版次:[A28+] 版名:[新文娱·体育] 字体:【大中小】

■张培萌和苏炳添在比赛中提高自我。

苏炳添 出生日期:1989年8月29日 出生地:广东中山市古镇 身高:1.72米 体重:65公斤 ——苏炳添 我以很放松的心态参赛,站上赛道,我知道自己可以破10秒!

■专题策划:王会进 专题撰文:高京

北京时间5月31日凌晨,苏炳添在国际田联钻石联赛尤金站的比赛中跑出了9秒99的成绩,打破了张培萌保持的10秒整的全国纪录,也成为了亚洲黄种人里第一个跑进9秒区的选手。

苏炳添以前三十米快速勇猛著称,而后半程则是他的短板。不过在昨日的比赛中,苏炳添在途中跑让人耳目一新。在进入70米左右的地方,盖伊从第五道冲了上来,他和领先的罗杰斯形成了相互竞争的最强态势,此时苏炳添尽管稍微有落后,但也没有被甩开,他和牙买加名将内斯塔·卡特,前世锦赛冠军、圣基茨和尼维斯的吉姆·科林斯竞争进入白热化阶段。

在最后冲刺阶段,苏炳添保持住了优势,以9秒99夺得第三。盖伊以9秒88获得冠军,罗杰斯以9秒90获得亚军。

陪父母来尤金看比赛的刘翔第一时间跑来与苏炳添庆祝,“太牛了,太牛了!”两人随后紧紧相拥。

此前,卡塔尔的奥古诺德和弗朗西斯分别跑出过9秒93和9秒99,但他们都是来自尼日利亚的“非洲雇佣军”。日本19岁新秀桐生祥秀曾在3.3米/秒的超风速情况下跑出9秒87的成绩。

100

苏炳添是亚洲本土第一位跑进10秒的人,他也是世界上第100个跑进10秒的选手。

感谢刘翔,还得谢张培萌

张培萌教练李庆曾说:“张培萌能够有这么出色的状态和成绩,必须要感谢苏炳添,他们两个一起创造了这么精彩的一场比赛。可以说没有苏炳添的不断刺激,就不可能有现在的张培萌。”反过来也是,苏炳添的提升也得感谢张培萌。

@刘翔:有幸见证了中国男子100米新纪录!苏炳添真的太棒了!

@宁泽涛:不断地挑战自我,不断地突破自我。完美地诠释更高、更快、更强的奥林匹克精神!9秒99,@苏炳添,创造了中国人百米的新纪录!榜样的力量!

@杨健:“仍然是世界最高水平的起跑加速,最后保持速度的能力大幅提升,特别是在盖伊超速位移前超的一下,身体核心供能不晃,绷住了力量,以前中国飞人破十秒就差这一下!真正的亚洲纪录!苏炳添!”

张培萌:“在2013年跑到10秒后,我对破10充满了渴望,也背负了两年自己给自己的破10包袱,今早看到苏炳添破10的消息我为自己感到一丝遗憾,遗憾自己没能成为这个创造历史的体育人,但是更多的却是感到无比的轻松和解脱,我想我在接下来的运动生涯里是努力的,是快乐的,有这个足矣了!”

中国的苏炳添9秒99,先于桐生(祥秀)超越10秒大关

——《日刊体育》报道。自日本选手伊东浩司在1998年曼谷亚运会上跑出10秒整的成绩后,日本男子百米一直在努力突破10秒大关。在过去的17年里,日本不断有选手跑进10秒零几的区域,但是在闯关上却总是功亏一篑

练田径,是为不留堂补课

苏炳添1989年8月29日出生于广东中山市古镇,身高为1.72米,体重65公斤。

据媒体报道,苏炳添走上田径之路的原因说来“并不光彩”。上初中时,他的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课,成绩不理想的苏炳添,几乎天天“开小灶”,这让他非常苦恼。为了避开补课,他主动申请加入学校的田径队。苏炳添的启蒙教练杨永强回忆说,苏炳添在体育课上向来都是活跃分子,弹跳力和瞬间爆发力很强,所以把他带入了田径队。

当时的苏炳添似乎就对速度非常痴迷,他喜欢骑摩托车,风驰电掣的感觉非常舒服。但那个时候,他也没有什么系统专业的训练,只是在泥巴地里跑,就这样跑出了成绩。

2004年11月份,15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上拿到第一名,成绩用秒表计时是11秒72。他因此被中山市体校田径教练宁德宝看中。后来苏炳添在训练中进步很快,逐步进入省队和国家队。2011年的全国田径锦标赛上,他以10秒16夺冠,打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录,堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里一直称霸中国男子百米跑道。

被张培萌超越,感觉到压力

在2013年,张培萌异军突起,风头盖过了苏炳添。

当年,张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩,打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添,夺取了全运会冠军。

此外,因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩,平了伊东浩司的纪录,而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的,所以也更为引人瞩目。随后关于张培萌和日本的天才桐生祥秀谁能成为男子百米黄种人第一个进9秒区的选手,在中日之间的议论竞争甚嚣尘上。

苏炳添感觉到压力了。“记得2013年前的那个冬训从美国特训回来之后,我开年第一场南京全国室内赛以6秒55打破全国60米纪录。当时我对自己的信心很足,给自己制定的目标是保持100米10秒20以内的水准,再找个状态好的时机去冲击全国纪录。但谁想到,张培萌在肇庆一下就跑到10秒04。”苏炳添坦言,张培萌一夜之间质的飞跃令他“心有余悸”。

在一次比赛后的采访中,苏炳添也承认,之前自己的训练计划太懒散了,要向张培萌学习。

苏炳添付诸行动了,他在广东闭门苦练了一个月,除了吃饭睡觉训练,就是反复对比自己和张培萌比赛时的录像,修改了后程节奏。终于,他在2013年国际田联挑战赛北京站上以10秒06的成绩跑在了张培萌前面,算是报了一箭之仇。可惜,整体综合实力落后于张培萌造成了苏炳添心态波动,技术发挥不稳定,世锦赛半决赛他因抢跑被罚下,全运会决赛也遗憾失利。

在美国改进技术

“说真的,我对10秒的渴望一点不比张培萌少。张培萌实力比我强是事实,但我绝对不会甘于落后。希望未来进入10秒,我们两人都能达到。”苏炳添在2013年曾说。他要做到是技术改造。

与身高1.86米的张培萌比,苏炳添矮了14厘米。张培萌完成百米只需要44步到46步,而对于苏炳添来说就必须提高自己的步频才可能追赶上那些强劲对手的脚步。苏炳添以往的跑法节奏感并不是很好,虽然启动很快,但是往往到50至60米被高水平选手超越之后带乱节奏,力量和速度逐渐下滑。所以想要提高成绩,就需要打破格局,建立尽可能将最高速状态保持在后半程的节奏。

在美国训练期间,在教练袁国强和外籍教练的帮助下,苏炳添成功进行了技术改造——以提高体能和力量为突破口,克服身高的弱势。此外,建立更强大的体能储备也写入了训练计划。而明显的改变还有以前苏炳添起跑是右脚在后,现在则换成了左脚。

在进入2014年后,张培萌因为年龄和伤病恢复问题,状态有所下滑,而苏炳添则保持了很高的竞技水准。从去年的亚运会开始,苏炳添连续跑出了中国百米历史排名前10的好成绩。

你追我赶

2011 苏炳添打破全国纪录,成绩10秒16

2012 苏炳添闯入奥运会半决赛

2013 张培萌在肇庆破了苏炳添纪录,10秒04

张培萌在莫斯科刷新全国纪录,10秒

2014 苏炳添跑出10秒10获得亚运银牌

张培萌则以10秒18位列第四

2015 苏炳添在美国抢回全国纪录,9秒99

刘翔支招: 跑自己的

苏炳添赛后透露:“这次赛前,翔哥(刘翔)也给了我很大鼓励,要我注意起跑节奏,进入途中跑后也要把握节奏,不要乱。今天比赛我完全是跑自己的,没有看任何人,从起跑到冲刺都是非常专注地在跑。”

学习勤奋,还是暖男一枚

老师同学眼中的苏炳添

新快报讯 记者王娟 通讯员卢健民报道 消息传到苏炳添的母校暨南大学,很多老师和同学都跟着兴奋不已,纷纷发去祝福。昨日下午5时许,苏炳添在自己的微信上表示:“谢谢大家的祝福,你们的祝福我收到了,成功打开10秒大关我真的很高兴,但未来的路还很长,我还需要你们继续为我加油助威,希望大家可以多关注中国田径!谢谢大家!”

记者昨日采访了数位苏炳添的老师和同学,看看他们眼中的苏炳添。

学习勤奋,本科论文是‘优’

暨大体育部的李淑芬主任介绍,苏炳添是2009年入读国际经济与贸易的本科生。是2011年中国大学生年度人物,2013年学校卓越引领计划的首届体育之星。

虽然是体育特长生,但是在学习上,他却丝毫不会马虎。这一点,也得到了他的研究生导师傅京燕的认可。“他本科论文应该是‘优’!”傅老师也是他本科毕业论文的指导老师,虽然在开题前,他已经和老师沟通了很多次,但最后论文开题前,他再次提前一个多小时到现场,和傅老师做了详谈。如今,作为研究生,他因训练缺了课,也会及时补上。“他是体育生中很努力、很认真的人,他愿意学习,会尽力做到最好。”

去日本不忘为老师带礼物

不抽烟,不喝酒,晚上手机基本关机,在国外跑出好成绩会给老师带礼物。在暨大体育部邓民威教授的眼中,外号“添哥”的苏炳添是一枚“暖男”。

邓民威是苏炳添大学期间的教练,看到“添哥”取得这样的成绩,他打心眼里高兴。“他1.72米的身材,跑到这个成绩确实需要很大的天赋。”据邓老师介绍,苏炳添天赋较好,一是他步频较快;二是他的步长相对于同类型运动员来说较大,能达到1.77米左右;三是他对短跑项目的热爱和执着。

邓老师透露,在这次去参赛前,“他最好成绩是10秒04,今年冬训去了美国训练,起跑从左脚换成了右脚,这一定程度上提高了他的起跑速度。”

虽然对运动十分执着,但苏炳添也是一个会生活的人。导师傅老师说,他和很多同学关系都很好,还时常保持和老师同学的联系。在很多人心目中,他是大家的暖男“添哥”。邓老师印象深刻,就是2013年,苏炳添在日本参加比赛时跑出了10秒04的好成绩,“他第一次跑这么好成绩,没有忘了老师,特意从日本带了许多礼物回来,当时很感动。”

傅老师回忆,突破10秒的愿望,苏炳添在去年就和她提过,“这次,他真的如愿以偿了。”对于苏炳添的未来,她希望他可以追逐自己的理想,越跑越快;也能像普通人一样,生活美满幸福。

他的田径生涯从初三开始

记者了解到,苏炳添在接受暨大校报深度采访时,详细介绍了自己的运动生涯。

苏炳添读初三时,当时学校的体育老师发掘了他短跑的潜质,开始对他进行专业化的培养。他专业田径运动员的生涯,从此开始。此后,他加入校田径队、中山市田径队,后来在2006年入选广东省田径队。

一开始他也觉得训练比较辛苦,但一路坚持下来,他也取得了成绩。如今,苏炳添早已把跑步当成了自己的兴趣,当成了自己生活中不可或缺的一部分。

对于当初为何报考暨南大学?他说,“师兄跟我说暨大的老师很不错,我个人也觉得暨大比较适合我。”

因集训关系,苏炳添长期待在广州二沙岛训练基地进行训练,训练基地的教练以及学校的老师考虑到这个群体的特殊性,特地给他们单独开了一个班,老师们去到二沙岛给他们上课。本科期间,苏炳添他们一周四节课,大部分都在上午上。剩下的时间,都是训练。