人生就像一场赛跑

原标题：人生就像一场赛跑

梁嘉鸿与凤城青年交流。

梁嘉鸿在分享会上谈人生。

“顺德飞人”梁嘉鸿作客“凤城印记·青年传奇”分享会

上周六，有着“小刘翔”称号的顺德飞人梁嘉鸿亮相大良团委主办的第五期“凤城印记·青年传奇”，与近百名青少年分享他的“百米人生”。分享会上，外形俊朗、性格开朗、语言幽默的他深受00后小鲜肉们“追捧”，而梁嘉鸿则鼓励青少年要有梦想，并学会坚持，勇于攻坚克难。

事实上，这位多次创造中国短跑田径第一纪录的顺德飞人，在职业生涯中也曾遭遇诸多低谷，如刚进省队时，成绩几乎垫底，随时有被淘汰离队的危机；因训练时出现失误，错失参加2008年北京奥运会的资格，但凭着不服输和不怕吃苦的精神，梁嘉鸿又一次次“王者归来”，创造了更大的辉煌。

如今，27岁的梁嘉鸿已是一名田径教练，他称自己仍然在为田径短跑奋斗，只是换了一种身份，“这是一份责任，希望能为中国田径贡献一份力量”。

文、图/广州日报记者陈绪厚、胡迪 通讯员何桂斯

冒尖：从小喜欢与人赛跑

当年，还在龙江中心小学就读的梁嘉鸿屡屡在校运动会短跑项目中夺冠。“读小学时就爱上了短跑，发现自己跑得挺快，有与人竞赛的冲动。”从那时起，梁嘉鸿也就开始有意识训练自己，“比如强化抬腿爬楼梯，让小腿肌肉很高”。

梁嘉鸿正式走上职业化道路是在高一下学期，那年他16岁，由于多次在省内青少年比赛中获得佳绩，他被省队教练袁国强看上，上门来问他愿不愿意去省队。面对这个天大的好消息，梁嘉鸿却犹豫了，“职业训练那么辛苦，还想多在学校读几年书”。

在辗转顺德一中大良学校、李兆基中学等多所高中读书后，这个来自龙江西溪村的少年渐渐发现学习跟不上了，于是他开始重新思考未来。为何不选择自己擅长而喜欢的事来做？而且走职业化道路，还能自力更生，养活自己。最后，梁嘉鸿说服自己：去省队！

训练：对自己很狠很拼命

梁嘉鸿进入省队后却遭遇了前所未有的危机。“当时，我们在广州二沙岛训练，那时省短跑队很强，有一批种子选手，我在里面压根不起眼。”梁嘉鸿坦言，由于编制少、竞争激烈，而他的成绩常常接近垫底，这让他很有危机感，唯有强化训练，付出比别人更多的汗水。

“本来日常训练量就很大，比如2个小时候内需完成9次250米，常常训练到腿抽筋。”回忆起当时的训练情景，梁嘉鸿说，“很拼命，真的对自己太狠了。”但正是这种勤勉与刻苦，打动了队里的领导与教练，让梁嘉鸿最后留在了省队。而他也不负众望，很快冒尖出来，成为了队里短跑主力。

惊艳：18岁夺亚青赛冠军

经过3年专业训练，2006年亚洲青年锦标赛上，18岁的梁嘉鸿一鸣惊人，以百米10秒32的个人最好成绩夺冠。事实上，2006年，梁嘉鸿的赛场生涯才刚刚开始，这一年，他创造了诸多佳绩，逐渐爆发出与众不同的潜力。

早在亚青赛之前，全国锦标赛上，梁嘉鸿就夺下全国青年锦标赛100米亚军、4×100米接力冠军。而在亚青赛之后，他继续延续佳绩，在2006年世界青年田径锦标赛男子百米短跑的决赛中，虽然最后只位列第五名，但他仍然创造中国田径的短跑历史，成为第一位在各级别世锦赛或奥运会上进入百米决赛的中国男运动员。

此后，更多的时候，梁嘉鸿作为国家4×100米接力的主力队员出现在人们的视野中，并在各大赛事取得良好名次，如2010年，以破纪录的形式获得广州亚运会4×100米接力冠军。对于这种转变，梁嘉鸿表示，虽然近年来国内的百米水平有显著提高，但与国际水平相比仍差距很大，竞争力弱，但4×100米接力还是有一定竞争优势，基于这种考虑，梁嘉鸿成为了国家队4×100米接力主力队员，常常跑最后的第四棒。

遗憾：训练失误无缘北京奥运

在梁嘉鸿的短跑职业道路上，获得了很多含金量很重的冠军，同样也留下不少遗憾。“最大的遗憾是因训练出现失误，最后无缘北京奥运会。”梁嘉鸿向记者透露，因为是家门口的奥运会，大家期待都很高，“但有一次在鸟巢训练交接棒时，我出现了失误，教练出于保险的考虑，最后让人顶替我的第四棒”。

这样的遭遇对梁嘉鸿的打击很大，但并未击垮梁嘉鸿，相反让他憋了一口气：一定要证明自己。在同年的全国锦标赛中，梁嘉鸿击败众多知名选手，勇夺100米、200米和4×100米三项冠军。多年后，梁嘉鸿仍然觉得，这虽不是他职业生涯的最好成绩和最高荣誉，但却是最辉煌时刻和最难忘的时刻。

而四年之后，梁嘉鸿也圆了自己“奥运之梦”。2012年，在伦敦奥运会4×100米预赛中，梁嘉鸿代表中国队跑第二棒，成绩是38秒38，打破全国纪录，但可惜小组仍然未能出线。

转变：继续为短跑奉献

2013年9月，在沈阳进行的十二届全运会男子4×100米决赛中，25岁的梁嘉鸿率先冲线，率领广东队夺冠。在终点处，梁嘉鸿跳了起来，脱下短袖，与其他队友拥抱庆祝。对于梁嘉鸿来说，那是个特殊的时刻，因为赛后，他对媒体透露，可能会选择退役。

一位短跑运动员，27~28岁才是职业的“黄金年龄”，为何25岁的梁嘉鸿却要退役呢？面对记者，他首度坦露了心声，“在4×100米接力项目，当时该拿的荣誉都拿到了，就差奥运会前八了，觉得以自己的状态无法再坚持到下一届奥运会了，于是就有了退役的想法”。

如今，梁嘉鸿成了一名短跑教练，在当年他接受训练的地方二沙岛，训练着他的队员。梁嘉鸿说：“会根据自己的经验和所学的理论知识，科学指导队员训练，继续为中国田径贡献一份力量。”

成绩单

●2006年 全国青年锦标赛100米亚军、4×100米接力冠军

●2006年 亚洲青年锦标赛100米冠军

●2006年 世界青年锦标赛100米第五 （世界男子百米赛场中国人首次进决赛）

●2007年 亚洲田径大奖赛4×100米接力冠军

●2007年 亚洲田径锦标赛4×100米接力第三

●2008年 全国田径锦标赛100米、200米、4×100米三项冠军

●2010年 广州亚运会4×100米接力冠军

●2012年，伦敦奥运会4×100米预赛，梁嘉鸿代表中国队跑第二棒，成绩是38秒38，打破全国纪录

●2013年9月11日 第十二届全运会 男子4×100米冠军

八卦：“小刘翔”称号从何而来？

顺德“飞人”梁嘉鸿名气很大，更有“小刘翔”的称号。这个称号是怎么来的呢？

他告诉记者，2006年，那时正是刘翔状态好的时候，在世界青年田径锦标赛上，18岁的他在小组赛第一名冲线，“冲线那一瞬间，恰好被央视镜头记录了下来，于是很多人认识了我，很多媒体找我采访，就有‘小刘翔’的称号”。在最后的决赛中，梁嘉鸿虽然仅获第五名，但已经创造了历史，成为中国首名跑入该项目世界级大赛决赛的运动员。

由于名气爆棚和外界的追捧，“当时有了虚荣感，对自己也有更高的期待”。回忆当时的心态变化，梁嘉鸿向记者坦承，“确实有变化，但现实却很残酷，没有那样的天赋，就达不到那样的高度，受到挫折后，就只能调整心态了。”