闷在屋里吃火锅 易引发心脑血管病

原标题：闷在屋里吃火锅 易引发心脑血管病

4日，受强冷空气影响，昆明气温突降，许多火锅店大半以上桌位早早就被预订，尤其是温补的羊肉火锅特别受市民青睐。今天冷空气又来了，最高气温只有12℃，很多人可能仍会选择去吃火锅。不过，专家提醒，吃火锅要注意空气流通，不要饮食过度，否则有可能引发心脑血管病。

4日中午，晚报记者拨打昆明市内几家知名火锅店的订餐电话，均被告知“座位早就订完了”。当天17时30分左右，昆明市区某火锅店内座无虚席，热气笼罩、香气四溢。该店经理说，随着气温下降，火锅店生意也逐渐火爆起来。

不仅火锅店火爆，超市里的火锅料也迎来了销售热潮。记者在昆明市内部分超市看到，许多人围着火锅料专柜挑选着自己喜爱的丸子、底料等。营业员介绍，天冷时火锅料卖得特别好，会比往常多出20%。

不过，专家提醒，吃火锅时，空气不流通加上饮食过度，会刺激心脑血管疾病突发，尤其是高血压、糖尿病、高血脂等高危因素人群，要小心心脑血管意外找上门。另外，由于耗时长，人们吃火锅时往往比平时吃得多，过度饮食会使大量血液集中至胃部，以致心脏、头部血液量不足缺氧。建议吃火锅时务必打开窗户，让空气流通；还应肉与蔬菜搭配，适可而止，不要吃过量。