“暖气病”增多两三成 你中招了吗？

原标题：“暖气病”增多两三成 你中招了吗？

■华商晨报 华商响网记者 陈思 摄

鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心……

最近早起时，您是否有这些症状，进了供暖期，室内给了暖气，家里温度上来了，可是，屋里密不透风造成了“暖气病”。

近日，记者走访了沈城多家医院，“暖气病”的人群明显增多，感冒、气管炎等呼吸疾病尤为增多。

专家表示，室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

门诊量

感冒 气管炎呼吸疾病增多

“自从供暖之后，半夜总是会渴醒，早上起来嗓子、鼻子都发干，甚至还有一次出鼻血了！”张女士说，“这就是暖气病吧！”。

没错，现在门诊里不少流鼻血、胸闷、软弱无力的患者，这些症状都是因为进入供暖期，室内给了暖气，屋里密不透风造成的“暖气病”。“暖气病”并不是医学上的病种，因供暖后室内外温差大，空气干燥，就会引发人体鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等症状。

记者走访了中国医科大学附属第一医院、辽宁省人民医院、沈阳市中医院等多家医院，发现“暖气病”患者可真不少，尤其以呼吸疾病增多。沈阳市中医院主任中医师任婷婷表示，咳嗽、咽部不适，特别是气管炎患者旧病复发的非常多，从供暖之后患者开始上升，门诊看病人数量比平时多了两三成。

原因

环境干燥 呼吸系统抵抗差

在医院的呼吸科门诊，感冒、气管炎、鼻咽干燥患者尤为多。任婷婷表示，供暖期间，居民一般都关门关窗，室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。患者的症状是咳嗽、咽部不适，有的气管炎患者旧病复发。

因此，暖气既是“朋友”又是“敌人”，冬季人们往往把门窗长期紧闭，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能的紊乱和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等。

预防

控制好室内温度和湿度

供暖期一到，很多家里暖气非常好，室内温度甚至达到二十七八度度，可是，这却给疾病埋下了隐患，到底应该如何预防暖气病呢？

任婷婷表示，要想预防“暖气病”，控制好居室温度、空气湿度最关键。通常，室温18℃~24℃之间最适宜，湿度50%~60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。当空气湿度低于40%的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。如果暖气过热，市民可以将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润。此外，还要多喝水，饮食上，要多食蔬果，水果的选择以苹果、梨、香蕉、橙子等为宜。食物则如百合、芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等；供暖季还会引起皮肤干燥，导致瘙痒症，因此洗澡时水温不宜过高。

老年人和儿童最容易得“暖气病”，要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。