人们很少吃的6种好食物[组图]
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花椰菜:花椰菜富含维生素K,能增强血液凝固能力,也是抗氧化剂维生素A、C和植物钙的来源。

吃法:食用前在冷水中清洗,把难以食用的根茎切掉,蒸、煮、炒均可。






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