炎夏已至，如何有效预防肾结石？专家提醒：偏方不可信！ | 时令节气与健康
2026-07-01 14:00:00健康中国
出汗增多，饮水减少，以及高糖、高盐、高蛋白质饮食都可以增加结石形成的风险。
如果怀疑自己得了肾结石，应及时到医院就诊。医生会开具泌尿系统超声检查。超声方便经济，而且没有放射性，一般是筛查结石的首选方式。
如果发现结石，医生会根据结石大小、部位以及患者具体情况，给出合适的治疗方案。
需要提醒大家的是，网上流传着一些治疗结石的偏方，比如喝碳酸饮料、喝醋等，这些都不科学，切勿盲目尝试。
对于普通人来说，预防结石最有效、最方便的方法就是多喝水。我们建议大家主动养成多喝水的好习惯，而且要均匀地喝、少量多次喝，同时减少高糖、高盐、高蛋白质、高草酸饮食的摄入。
对于已经确诊结石的患者，建议根据结石成分分析结果，在医生指导下进行有针对性的饮食调整。
“健康大家谈”直播
问题征集📢
暑伏将至，您有哪些关心的时令健康问题？欢迎在评论区留言，我们将在小暑、大暑节气推出的“健康大家谈”直播中为您解答~
来源：国家卫生健康委新闻发布会
策划：王宁
编辑：胡彬
为您推荐
千龙网2026-07-03 22:12:00
北京时间2026-07-03 21:29:45
北京时间2026-07-03 21:28:54
北京时间2026-07-03 21:25:12
布设遮阳棚遮阳伞 开启清凉喷雾 多家公园推出“清凉游览路线”
北京时间2026-07-03 21:25:02
北京医药健康产业营收万亿领跑全国 今年已推动4款创新药获批上市
北京时间2026-07-03 21:24:52
市政协党组召开扩大会议 学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神
北京时间2026-07-03 21:24:38
市人大常委会党组召开扩大会议 学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神
北京时间2026-07-03 21:24:27
北京时间2026-07-03 21:24:12
市政府党组召开会议 传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立105周年大会上的重要讲话精神
北京时间2026-07-03 21:24:01
尹力勉励出席中国科协第十一次全国代表大会北京代表团科技工作者
北京时间2026-07-03 21:23:50
北京时间2026-07-03 21:23:37
人民网2026-07-03 21:00:42
北京时间2026-07-03 20:26:51
人民网2026-07-03 20:19:25
人民日报2026-07-03 20:15:17
做好防汛抗旱、抢险救灾各项工作（党旗在基层一线高高飘扬·防汛抗旱）
人民日报2026-07-03 20:11:38
中央广电总台国际在线2026-07-03 18:42:29
中国铁路2026-07-03 17:40:00
央视新闻2026-07-03 17:00:44
2026-07-03 17:00:33
新旧社保卡同时使用涉嫌违规？网传2026年高考答案？深圳等地遭遇严重汛情？......别传了，已辟谣
全国网络辟谣2026-07-03 16:59:24
石榴云2026-07-03 16:58:45
中国新闻网2026-07-03 16:57:24
石榴云2026-07-03 16:44:44
央视影音2026-07-03 16:35:03
央视新闻2026-07-03 16:31:09
人民日报2026-07-03 16:29:48
动静原创2026-07-03 16:29:06
人民网2026-07-03 16:24:34