北京网络辟谣宣传月|减重专家破解减肥九大谣言

2025-05-27 17:34:55北京网络举报

想减肥就得靠饿?

减肥总失败是因为没毅力?

锻炼可以局部瘦身?

易胖体质的人喝水都会胖?

减肥速度越快越好?

突破平台期要吃的更少?

运动前喝黑咖啡可以燃脂?

“打针”“吃药”可以无痛减肥?

瘦下来就可以停止运动了?

……

这些常见的减肥传言正确吗?听听专家怎么说——

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