高温天气如何防范热射病？请收下这份健康小贴士

央视网消息：近期，高温天气持续，热射病也进入高发期。防暑降温，不容小视。

在江西省德兴市，一位工地工作人员在施工时突然晕厥，被120救护车紧急送往了医院，医生对其进行了紧急治疗。

新闻链接：什么是热射病？

那么什么是热射病呢？我们来一起了解一下。

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。一旦发生，死亡率极高。

新闻提示：预防热射病 注意降温补水

医务人员提醒，高温天气应避免长期在室外逗留，注意补水。同时，炎炎夏日室内温度过高、湿度上升，长期待在室内的老年人注意使用空调，这样也可以有效预防热射病发生。

专家建议，一些老年人不习惯开空调，造成室内温度过高、湿度上升，最终也会导致热射病发生。家人应该提醒同住的老年人，高温天气居家时要及时打开空调降温，并经常通风。

此外，高温天气公众应避免在天气炎热的中午前后进行户外运动，同时应及时补充水分。

新闻提示：高温天易引发心脑血管疾病

此外，医务人员还提示，高温天气会让人体体温调节系统处于超负荷状态，全身血管扩张，血液变黏稠，增加心脑血管病风险。因此，需提前预防以免意外发生，出现身体不适应尽快就医。

有流行病学证据表明，气温与心脑血管疾病关系密切。随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍。此外，一项研究表明，当气温明显升高时脑卒中的发生率也明显提升，并且随着气温的升高，危险性还会增加。

医务人员提醒，中暑与心脑血管发病有些症状较为相似。因此，出现身体不适应尽快就医。