水球起源于19世纪中叶的英国,最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动,故有“水上足球”之称,后逐渐形成两队之间的竞技运动,以射入对方球门次数多的一方为胜。目前,中国大学生男子水球队和女子水球队正在上海集训,积极备战。
泳池里,中国大学生男子水球队的队员们正在进行技战术的对抗训练,他们大多来自上海体育大学、广州体育学院、华南师范大学等高校,平均年龄23岁。
中国大学生男子水球队主教练 王敏辉:训练情况来讲,比较正常。因为大家都是各省市过来的,主要是练一些技战术的配合。
水球结合了游泳、手球、足球、橄榄球以及摔跤等多项运动的特点,对运动员的力量、速度、耐力和灵活性都有很高的要求。比赛时,运动员必须全程“悬浮”在水中,不能触碰池底和池壁,也非常考验体能。除了技战术和实战训练外,备战中,队员们还要进行专项的体能训练。
中国大学生男子水球队运动员 列荣堃:训练气氛大家都蛮好的,大家都敢拼。比如说游泳的话,大家就一起冲起来,就我不能让你快过我这样子。
集训中,不仅小伙子们显出了极大的拼劲,姑娘们也是积极备战。中国大学生女子水球队平均年龄也是23岁,来自上海体育大学、北京体育大学、天津体育学院等高校,集训期间,她们还安排了多场热身赛。
中国大学生女子水球队中方教练组组长 吴志宇:这两天跟上海的男子青年队打一个热身比赛,我们希望让男队员在力量、速度上面把我们女队员的速度带起来对抗。
参加大运会的水球队姑娘们,大多是第一次参加大运会,对于即将到来的比赛充满期待。
中国大学生女子水球队队员 严思雅:紧张更多一点,也很期待吧,期待这次代表中国队去参加比赛,而且是在我们中国的这个地方,更好地拼出好成绩吧。
训练更科学更有效 科技助力大运备战
为了取得更好的成绩,科技元素正越来越多地出现在竞技体育的训练中。在水球项目的集训中,防水心率仪、反应灯、视频分析系统等设备的运用,就让训练更科学更有效。
心率监测已经广泛运用于各项运动中。针对水球这种在水中进行的高强度运动项目,运动员需要用泳帽将一颗小小的防水心率监测器牢牢固定在头部,确保运动中信号也能实时传入系统。
中国大学生男子水球队主教练 王敏辉:这个就很直观,像这种红的,他心率可能就在每分钟180次以上,甚至达到每分钟190次,黄的也是心率在每分钟160、170次以上。
水球比赛每队上场7人,其中一名守门员。为了训练反应速度,教练组还为守门员专门设计了反应训练。五盏反应灯被绑在水球球门框上沿的不同位置,运动员要在设定的时间里尽可能快速地将亮起的灯按灭,而运动员的每一次动作也会被记录在系统里,供教练组分析。
中国大学生女子水球队守门员教练 杨珺:跳两边角和防吊球的,中间那三个灯就是快速出手,还有支撑的训练。每周都起码要练两次,尤其是大赛之前,然后对她这个速度要求比较高一点。
每一场热身赛,教练组都会用视频技战术分析系统记录下整场比赛。
中国大学生女子水球队中方教练组组长 吴志宇:它这里是一个数据统计的一个模板,然后统计完了以后,数据会实时反映到这个模板上面。可以通过这个视频看防守哪里出了问题,哪里失了位置。
(总台央视记者 王莉 张倩 郭恩友)
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