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雪菜蒸桂花鱼


来源:广州日报

雪菜是芥菜的一种,在广东很少有种植,但由于粤菜海纳百川的特性,所以它很早就成为广东人餐桌上的美味。雪菜用来腌制会带有酸味,未经过腌制的则有辣味,因为雪菜里含有丰富的芥子油。在烹调时,雪菜比较避忌姜味过重,因为会掩盖它的原味,所以在烹煮河鲜时要选择腥味不能过重的鱼。

原标题:雪菜蒸桂花鱼

雪菜是芥菜的一种,在广东很少有种植,但由于粤菜海纳百川的特性,所以它很早就成为广东人餐桌上的美味。雪菜用来腌制会带有酸味,未经过腌制的则有辣味,因为雪菜里含有丰富的芥子油。在烹调时,雪菜比较避忌姜味过重,因为会掩盖它的原味,所以在烹煮河鲜时要选择腥味不能过重的鱼。

材料:桂花鱼1条(约重400克),五花腩100克,雪菜100克,野山椒15克,盐、胡椒粉、花生油各适量。

做法:桂花鱼宰杀好洗净沥干水分,以少许盐、胡椒粉和花生油涂抹鱼身,腌制片刻备用;雪菜和野山椒分别切碎后拌匀备用;五花腩切片,以少许盐调味备用。腌好的桂花鱼放在碟上,五花腩片铺在鱼身上,再均匀撒上雪菜和野山椒,水开后大火蒸8分钟至鱼肉刚熟,烧热花生油(油温不宜太高)淋在鱼身上即成。

标签:雪菜 腌制 调味

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