移枕扩隙，掏洞钻出

力折钢丝，床下逃生

镇定生智，顺光掘洞

垒砖支物，拱开屋顶

自救无效，呼喊待救

断壁抽砖，击石传声

拼命挣扎，适得其反

脚动示意，目标显著

积极自救，扩大空间

节省氧气，保存体力

夫妻共奋免遭厄运

袁云峰，离休干部，原在路北区科委工作；住路南区斜阳街，焦顶平房，十一度区。

地震发生之前的头天晚上，天热得躺在床上难以入睡，过了午夜，才慢慢地睡着。正在酣睡之时，忽然传来异声，我爱人一骨碌翻身坐起，扭身拉了我一把，我醒来睁眼看时，一道弧光射来，随着咔嚓一声，就觉着大地上下颠动，然后轰轰隆隆地晃悠起来。是地震！我一侧身，与我爱人抱在一起，还未来得及躲避，房顶就塌了下来，像是什么庞然大物，将床猛摁了一下，同时砖头瓦块劈头盖脸地砸上身来，把我们埋在了床上。

过了一段时间，我从麻痺中清醒过来，此时周围死一样的寂静。不一会，忽然一声喊叫，是西邻曹家二女儿在喊她爸爸，我们顿觉清醒，一股求生的欲望把我们带回了现实，本能地我也呼救了两声，无人答话；我爱人挣扎了几下，也无济于事。这时我告诉爱人不要再挣扎了，就开始寻觅自救脱险的门路。

经过仔细搜寻，我的头上好像东西不多，左胳膊压在我爱人身下，右胳膊虽露在外面，手却包在被里。当时我想，如果手能活动，就可以想办法出去。我问爱人：“你能不能拱拱身子，好把我的手抽出来？”她点点头，困难地正正身子，猛地一拱，抬了抬上身，我顺势一抽，由于空间有限，胳膊回不过弯来，只抽出半截。她第二次憋足了劲，又一次狠命往上一挺，我的手终于全抽出来了。

我用另一只手试着一点一点地清理砖头杂物，也慢慢地能活动了。后来我用长虫蜕皮的办法，一节一节把身上的东西大的塞到身下，小的推移到身后，负荷减轻，呼吸也顺了，上半身松动，我双手往后一支，上身一挺，哗啦一声，我居然坐了起来，接着两手又狠命地往上一撑，屁股一退，硬是把双腿从半人深的碎砖堆中抽了出来。虽然脚上蹭掉了一层皮，但我终于得救了。

爱人仍被压埋着，我开始解救她。清理了上半身的埋压物，过了一段时间，她也能坐起来了，呼吸也畅通了，但下半身压得很重，一时半会还很难救出来。这时我和她商量：“你已经没有危险了，先慢慢自己扒，我去看看孩子们！”然后我就逐个去救孩子。

大儿子埋压得也很重。我先找到了他的头部，待清理了他头部的埋压物，呼吸没有问题后，我又去扒救我的女儿和小儿子。

过了一段时间，救出他们之后，又将我的老伴和大儿子全部救出来，全家无一亡。