特邀嘉宾李无忌本报记者余运西

愿死者安息，愿生者坚强。“５·１２”四川汶川特大地震让我们看到了生命的脆弱，也见识了生命的坚强。作为一位兼修哲学与中医，对生命、疾病与死亡有着独特体悟的健康教育专家，李无忌将对遇难者的哀悼化作对生命的思索。她说：“自然界的天灾大难，我们无法回避，只有面对。但是，我们必须从逝去的生命中汲取力量，从而弄清楚自己真正需要的是什么。”

不再抱怨，珍惜拥有的一切

记者：面对这样一次巨大的灾难，无论你是否身处灾区，内心都会产生激烈的震荡。那么，灾难过后，痛定思痛，人们的价值观、生死观是不是也会悄然变化？

李无忌：灾难发生之后，我相信很多人会和我一样，开始静下心来对人生重新进行思考。尽管人类创造了几千年的文明，科学技术也取得了惊人的成绩，但来自生老病死的痛苦、烦恼和困惑似乎从未减少。世事的无常、疾病的威胁、衰老的迫近以及由此而生的对死亡的恐惧依然困扰着人们的身心。

遗憾的是，尽管人人都知道生老病死是人生必经的过程，但很少有人会在灾难迫近时或在疾病缠身前去思考生命的意义，并对生命有所考量。所以，当灾难在某一时刻不期而至时，那些没有思想准备的人，就难免要承受更多的痛苦和伤害。

以前曾有报道说，某学校老师在讲完课文《生命》后，要求每位学生为自己写一篇悼词。老师的初衷是想引导学生体验生命价值、感悟人生意义，没想到却引起了一些家长的反感。其实早在20世纪80年代英国小学的课堂上，老师就曾经让学生进行过虚拟体验，假设父母因车祸身亡，体验那种突然成为孤儿的感觉，或者假设孩子自杀身亡，体验父母痛不欲生的心情。

我们的传统文化忌讳谈论死亡，但不知死，焉知生。我们只有接近死亡，才能真正看清生命。全国哀悼日，是对全体国民一次最生动的生命教育。那天，有一位妈妈发现自己上幼儿园的孩子一夜之间长大了，吃饭不剩一粒米了，饭后懂得收拾碗筷了。其实，人们对死亡愈了解，对生命的态度就愈积极，如同美国心理学家肯·威尔伯所言：“痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏。”

美国毕马威会计师事务所董事长尤金·奥凯利在人生巅峰时被诊断出晚期脑癌，但他没有消沉。在生命的最后，他写出了自传《追逐日光》。书中，他对那些没有机会真正反省生命意义的人表示遗憾，因为“他们未曾像我这样因生命中的重大打击而去感悟生命”。

他说得对极了。活在时下的人们一刻不停地追逐着自己的目标，却总是被弄得精疲力竭。也许地震之后，我们的不满会减少一点，我们不再抱怨房子不够大、挣得不够多，不再抱怨丈夫不够精干、孩子不够乖巧，从而珍惜自己所拥有的一切。