2008年9月29日，3名神七航天员在机场向欢迎人群挥手致意。当日，圆满完成任务的航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏乘专机从呼和浩特回到北京。新华社记者 查春明摄

上天的“58个阶梯”

从基础理论训练阶段、航天专业技术训练阶段到飞行程序与任务模拟训练阶段，航天员共要接受8大类58个专业的训练，被称为上天的“58个阶梯”。而航天员水水槽模拟失重训练是通过技术手段达到中性浮力配平，克服水的阻力以及失去平衡的影响因素，着舱外在真实的失重状态下体验失重，这是保证出舱、太空行走重要环节。

据介绍，航天员身着重达120千克的装备，承受着比平时多出1个大气压力在10米深的水下作业，在地面看似很简单的操作，航天员们却需要付出超出平时一倍的体力。每一次下水训练，他们的体力都严重透支，所以安全保障的重担压在“航天员水槽模拟失重训练潜水保障队员”的肩上。

“头一次进水槽，翟志刚有些兴奋，他走来走去，动作量比较大，没注意保持体力。水槽训练，并不像在水立方游泳那样轻松简单。”于庆华告诉记者，经过“潜水教练员”的纠正，航天员们很快按照规定的动作进行训练了。

据介绍，用于训练的水槽深十多米，里面放置一座按真实飞船全尺寸建造的独立舱段，用以航天员身着水下训练服进行舱外活动的模拟训练。“水槽”的全名叫大型中性浮力水槽，简单来说，就是在地面模拟的太空失重设施，在水槽里就可以开展完成舱外活动任务所需的训练。所谓中性，就是施加在物体上的重力与浮力大小相等，在水中既不上浮也不下沉，维持一种随遇平衡状态。