射击运动是一项高精细的运动项目，运动员通过枪上的圆形瞄准器，在几十米外瞄准靶子时，看到的只是一个圈在瞄准器内如同小拇指般大小的黑点，为了在比赛中尽量多地打出好10环，运动员在平时的训练中必须加强连续打好10环的能力。这种训练每打10个为一组，要求非常精细。

“好10环指的是10.5环以上的成绩，对运动员举枪上靶、瞄准、击发的整个射击过程动作的稳定性要求非常高。”王向东说，它要求枪口在10环内停留的时间只能在5秒以内，枪口对靶子上下左右的晃动幅度几乎用肉眼是看不到的。

这么稳定、细致的动作是怎么训练出来的呢？国家射击队在北京怀柔基地训练时，记者曾亲眼目睹了一回。

射击运动员在训练的时候，每打完一枪，都会到旁边教练员面前放置的电脑屏幕上看一眼。女子步枪教练邵建华一边熟练地一个个切换着窗口，一边指着不同窗口中显示的靶子图像，以及一条条曲线和一排排数据告诉记者，什么是中靶数据，什么是枪支瞄准点的移动轨迹，什么是击发点。邵教练介绍，它的原理是把刚才运动员的技术动作真实地反馈到电脑上，再现运动员射击时枪支运动和击发的整个过程。它能测出教练员用肉眼看不到的微小的技术环节，让教练员从细微之处精确地了解运动员每打一枪的技术过程。