苹果米粉泥适合6个月以上宝宝
2018年03月19日 17:30:26
来源：华龙网
原标题：苹果米粉泥适合6个月以上宝宝 人体多吃苹果，有增进记忆、提高智能的效果，而且苹果是水果类中较
原标题：苹果米粉泥适合6个月以上宝宝
人体多吃苹果，有增进记忆、提高智能的效果，而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果，适合辅食阶段的人体尝试。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
主料：苹果 1个 婴儿米粉 2汤匙；
调料：水 30毫升；
做法：
1.准备食材：苹果1个、米粉2大匙。
2.步骤1：将新鲜苹果洗净。
3.步骤2：把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。
4.步骤3：将米粉煮成糊。
5.步骤4：加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。
6.步骤5：最后盛上一碗即可。
推荐人群：处于备孕期，孕期，以及产妇和做月子的女性；适合婴儿（6个月以上）。
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