女生经常熬夜聊天致暴盲吓坏“屏奴族”

原标题：女生经常熬夜聊天致暴盲吓坏“屏奴族”

　　未来网(www.k618.cn )北京5月26日电(记者 方志越)喜欢长时间玩手机、电脑和熬夜追剧的小伙伴们要当心了，这些恶习对我们身体造成的危害非常可怕，稍有不慎或造成不可估量的损失。

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　　上周，厦门市中医院眼科接诊了一名20岁的大二女生。女孩来的时候右眼只剩下光感，检查发现她是急性视神经乳头炎。问诊得知，最近两个月她天天抱着手机聊微信，经常一聊就是一晚上，是眼睛过劳导致的眼病。

　　厦门市中医院主治主任林媛在接受厦门网记者采访时介绍，对于年轻人来说，千万不要长时间地盯着电子产品，应及早预防近视和老花并及时补充眼营养。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛，要特别警惕视神经炎的可能，及早确诊治疗，视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

　　由于长期用眼过度、不注意用眼卫生、环境污染等，眼结石患者的患病人群越来越年轻化。

　　眼病年轻化 男子用眼过度竟致眼结石

　　舒女士的诊断书。来源重庆晚报。

　　26岁的舒女士平时上夜班需要长期用眼，晚上11点下班后，她还继续追剧，常看到凌晨两三点。春节后，舒女士眼睛感觉有异物，无法正常睁开，去医院检查才发现眼睛内长满了结石。

　　宅男3天连看50集电视剧突发耳聋

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　　熬夜聊天追剧，不仅对视力有影响，也会引起睡眠不足，进而造成内耳供血不足，进而使听神经、前庭神经受损。

　　前段时间，22岁的小郑3天看了50集电视剧后突感头晕目眩，以为是颈椎病发作，直到23日在家中晕倒被家人扶起后发现耳朵竟听不见了，经诊断为左耳突发性耳聋，之前的眩晕症状其实是突发性耳聋的症状之一。

　　对此，医生也提醒广大市民在使用电子产品的时候要注意，尽量控制电子产品接触时间。一般来说，眼睛距离电视是2米，而手机只有15厘米或者更近，距离近，对眼部损伤更大。

　　看屏的时候最好在柔和的灯光下看。

　　用电脑时，最好尽可能保持背部挺直，眼睛俯视电脑约15～20度；玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼睛平视，坐时身体略前倾，看屏幕一小时一定要休息一下。另外在饮食上多补充叶黄素，因为叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素。