市疾控专家提醒:冠心病患者冬季护心更重要
2017年01月22日 11:30
来源:齐鲁壹点
冬季是冠心病患者急性发作的高峰期,因为寒冷会令人体血管收缩,血流量减缓,血压升高,心脏负荷增大,增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率。还有部分病人由于冷空气刺激,会造成血管痉挛,都会加重原有心血管疾病的病情。所以对于冠心病患者来说,应根据气候的变化积极主动地做好“护心”措施。烟台市近几年的监测数据表明,烟台市急性心肌梗死和冠心病猝死全年的发病高峰期集中在每年10月份以后到次年3月份之间,也就是秋后至初春,冬季则是冠心病防控的重点季节。
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市疾控专家提醒:冠心病患者冬季护心更重要
01-22 11:09
冬季是冠心病患者急性发作的高峰期,因为寒冷会令人体血管收缩,血流量减缓,血压升高,心脏负荷增大,增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率。还有部分病人由于冷空气刺激,会造成血管痉挛,都会加重原有心血管疾病的病情。所以对于冠心病患者来说,应根据气候的变化积极主动地做好“护心”措施。烟台市近几年的监测数据表明,烟台市急性心肌梗死和冠心病猝死全年的发病高峰期集中在每年10月份以后到次年3月份之间,也就是秋后至初春,冬季则是冠心病防控的重点季节。
除放松心情、少食油腻、规律作息等日常需要注意的事项之外,冠心病患者冬季还应注意保暖,避免受凉感冒,特别要注意避免呼吸道感染;冬天洗澡时除保暖外,要保持室内空气流通,避免过度闷热,且洗澡时间不宜过长,最好有人陪伴。烟台地处海边,有较多的冬泳爱好者,但是对于冠心病患者而言,冬泳这种刺激性的运动则是禁忌。冬季气温低,而冬季游泳温度更低,对心脏更是一种刺激,冠心病患者应避免参加这种运动。另外,很多中老年人讲究养生,喜欢晨起锻炼,然而冬季气候干燥,雨雪天气少的情况下,有些时候空气质量并不理想,甚至有雾霾现象,雾霾天晨练也是不建议进行的。建议冠心病患者选择天气晴好,气温不太低的时候进行户外锻炼。冷天户外锻炼回到室内,也不要立即进入高温房间进行烤火或者洗热水澡,可以稍微过渡一下,让身体先适应这种温度上的变化。
冠心病患者身边应常备“速效救心丸”等抗心绞痛药物。有些老年患者或糖尿病患者冠心病的症状不典型,容易被忽视,这类人群更应提高警惕。
(通讯员 正毅 雪英 齐鲁晚报 齐鲁壹点记者 孙淑玉)
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