手把手教你入门 攀岩装备，最好到实体店买

原标题：手把手教你入门 攀岩装备，最好到实体店买

随着攀岩运动入选东京奥运会和世界青年攀岩锦标赛在广州隆重举行，广州市民对攀岩运动的兴趣日益增加。对于不少初学者来说，如何挑选装备是他们接触攀岩运动后首先面对的问题。凯乐石攀岩教练袁天表示，购买攀岩装备，最好还是到实体店，一方面可以更好地根据自身情况进行试用和选择，另一方面能保证质量，毕竟对于攀岩运动来说，保证安全是一切的前提。专题策划 郑少山 专题撰文/摄影 信息时报记者 杨杏萍（署名除外）

【镁粉袋】

用于盛放防滑粉（碳酸镁）。在攀岩过程中，手汗或岩壁上的水分都可能导致打滑，因此攀岩者需要双手沾满防滑粉，用于吸收汗液和水分。

达人支招：

镁粉袋价格相差不大，不妨买好一些的。因为镁粉袋一般是挂在腰上的，在进行攀岩运动的过程中，手掌需要不时补充沾粉，好的镁粉袋在设计上比较讲究，用起来比较顺手，不会有阻碍。

推荐品牌：凯乐石

价格：100元~200元

【安全带】

攀岩一般选用坐式安全带。坐式安全带由腰带、腿环和确保扣三部分构成。

达人支招：

1.一定要试用，由于初学者在空中的时间比较长，建议选择衬垫舒适、轻巧透气的安全带；

2.竞技级别的安全带不适宜普通玩家使用，因为竞技讲求的不是舒适度而是成绩，普通玩家使用竞技级别安全带会觉得非常不舒服；

3.建议5年左右更换一次新的安全带。如在攀岩过程中发生较大的冲坠后，即使安全带表面看起来并无损坏，也建议即刻更换新的安全带；

4.不要将安全带放在车尾箱等易产生高温的地方，也不要在存放安全带的空间存放易燃、易爆物品和酸碱性液体；

5.清洗安全带时应选用中性洗涤剂，并尽量用手洗，晾干时选择阴干的方式，避免日光直晒。

推荐品牌：凯乐石

价格：500元~800元

【攀岩鞋】

攀岩鞋是指专为攀岩运动设计的鞋子，鞋底采用特殊橡胶制成，平滑无花纹。攀岩鞋是玩攀岩必须的装备之一，只在运动时穿着使用，不能作为日常生活用鞋。

达人支招：

1.一定要到实体店挑选试穿；

2.与其他运动项目需要穿着稍大一些的鞋子不同，攀岩鞋一定要选择刚刚合适的码数，鞋长与脚长一致或稍紧都是可以的；

3.竞技级别的攀岩鞋不适宜初学者使用；

4.每次穿完后，可将揉成一团的报纸塞进鞋内，并放置在阴凉干燥的地方，避免鞋内滋生霉菌或因汗液残留而产生气味。

5.避免长时间暴露在强日光或高温下；

推荐品牌：LaSportive、Scappa、Five Ten

价格：初学者选择300元~1000元价位即可

【快挂】

攀岩常用安全设备之一，由一条扁带两端各连接一个金属扣组成。

达人支招：

1.快挂的长短有宽有窄，宽的扁带抓握手感舒适，但比较重。窄的扁带手感稍差，但较为轻便。宽和窄的扁带的承重量都是一样的，具体选择哪一种需视攀岩场地而定；

2.金属扣分为管门与丝门，管门主要用于运动攀岩，丝门主要用于大岩壁等场地的攀岩；

3.快挂的扁带有长有短，应根据每次攀岩的路线设置，选择相应的快挂。

推荐品牌：Flash、Insight、Ultra

价格：300元左右

【攀岩头盔】

主要用于保护头顶不被落石砸中，在自然环境的攀岩运动中属于必备装备。

达人支招：

攀岩头盔非常轻巧，能很好地为头部提供保护，不能用其他头盔替代。

推荐品牌：凯乐石

价格：500元~800元

【主锁】

攀岩必备安全设备之一，多为铝合金材质，需与主绳、保护器等其他安全设备配合使用。

达人支招：

建议选购带有PCS防转装置的主锁，能很好地固定主绳，降低安全隐患。

推荐品牌：Flash、Vacuo、Oval

价格：100元~150元

【主绳】

攀岩必备安全设备之一，攀岩常用的为动力绳。

达人支招：

1.目前市面上的主绳多为定尺，一般60米的长度足够应付大多数攀岩使用需求；

2.必须选择通过UIAA或CE检测并带有其认证标志的产品；

3.禁止踩踏或在地面拖拽，以防细小的砂石进入绳体内部造成内部磨损；

4.避免接触油性液体、酒精、腐蚀性液体、汽油、油漆和酸碱性化学药品；

5.每次使用前后进行详细检查，如发现破损应及时更换；

6.存放在阴凉、干燥的地方，避免日光直晒，远离高温和易燃易爆的场所；

7.避免在锐利岩石上进行使用；

8.由于价格较贵，初学者可考虑几个人共用一条。

推荐品牌：Detec

价格：2000元左右

【保护器】

攀岩必备安全设备之一，多为铝合金材质。

推荐品牌：Spark

价格：300元