慢阻肺多是“吸”出来的

原标题：慢阻肺多是“吸”出来的

日期:[2016-11-22] 版次:[B02] 版名:[慧生活·护] 字体:【大中小】

■新快报记者 梁瑜 通讯员 吴剑鹏 吴佳仪

我国40岁及以上人群中慢阻肺的患病率达到14%,20岁以上人群则为8%。专家表示,目前慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一起被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病,其中慢阻肺已成为影响人类健康的重要公共卫生问题,戒烟刻不容缓。

预防慢阻肺首要是戒烟

调查数据显示,男性慢阻肺检出率为女性的3倍,而长期吸“二手烟”者,患慢阻肺的风险将增加48%。南方医科大学中西医结合医院(南方医科大学中西医结合肿瘤中心)呼吸科兼胸部肿瘤内科主任冯起校教授表示,引发慢性阻塞性肺病的因素包括职业性粉尘和化学物质、空气污染及呼吸道感染等,其中香烟烟雾是迄今为止慢阻肺最重要的危险因素,慢阻肺患者中90%以上都有主动或被动吸烟史,吸烟时间越长,吸烟数量越大,慢阻肺的发病率也越高,因此少抽烟或不抽烟有助于自己与家人的健康。如能切实做好戒烟工作,70%-80%的人将免于罹患慢阻肺,即使已患慢阻肺的人,戒烟后也可减慢疾病进展速度,还可提高机体抵抗力,减少感冒及其他疾病感染次数。

慢阻肺的表现主要是咳嗽、咳痰等

慢阻肺有哪些症状?冯起校介绍:

1.气短或呼吸困难:这是的慢阻肺的标志性症状,早期仅于劳力时出现,后逐渐加重致日常活动甚至休息时也感气短。

2.慢性咳嗽:通常为首发症状,初起咳嗽呈间歇性,早晨较重,以后早晚或整日均有咳嗽,但夜间咳嗽并不显著,少数病例咳嗽不伴咳痰也有部分病例有各种明显气流受限但无咳嗽症状。

3.咳痰:咳嗽后通常咳少量黏液性痰,部分患者在清晨较多,合并感染时痰量增多,并可有脓性痰。

4.喘息和胸闷:不是慢阻肺的特异症状,部分患者、特别是重度患者有喘息;胸部有紧闷感通常于劳力后发生,与呼吸费力肋间肌等容性收缩有关。

5.全身性症状:较重患者可能会发生全身性症状,如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁或焦虑等;合并感染时可咳血痰或咯血。

肺功能检查是诊断“金标准”

冯起校建议,长期吸烟者(包括主动吸烟和被动吸烟,尤其40岁以上人群),反复咳嗽、咳痰者,活动后感觉胸闷气短、尤其逐渐加重者,工作环境中要接触污染气体、粉尘的人和呼吸道疾病患者都是慢阻肺的高危人群,应定期筛查。“许多慢阻肺病人是无症状的,高危人群应每年至少筛查一次。”他表示,肺功能检查是诊断“金标准”,X线检查可用于辅助诊断。

食疗能帮助病情改善

冯起校表示,慢阻肺患者适当加入中医食疗,有助于病情改善及身体恢复。他提供了几条食疗方:

食疗1:莱菔子粉末15g,粳米100g,两味同煮粥,早晚餐温热服之,每日1剂,有化痰平喘、行气消食之功。

食疗2:贝母粉10g,北粳米50g,冰糖适量。用北粳米、冰糖煮粥。待米汤未稠时调入贝母粉,改文火稍煮片刻,粥稠而成,每日早晚温服。具有化痰止咳、清热散结的功效。